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キグルミ母の日常

キグルミ母の日常や日々感じたことを綴ります

脱!キグルミ10日目 短期集中ファスティングを終えて

すみません。昨夜はブログをあげずに寝落ちしてしまいました。

昨日の分の記録です。

 

ファスティングの復食期の日よりちょっと増えてますね…。おそらく便秘なのが理由な気がします。普通に食べるようになっても便秘のままで、苦しくはないんですけどね。

極力水分を摂るようにしているんですがね…。

食物繊維が少ないかな~~。

では、また、夜にブログあげます。

皆様、今日も1日ファイト!!です。